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◎◎だけど質問ある?

【ダイエット】RIZ◯Pのトレーナーだけど質問ある?

更新日:

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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 15:57:37.695 ID:167Uli2Ha
立ったら

参照元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1476255457/

 

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 15:58:00.658 ID:tBu4MoYf0
落とす

 

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 15:58:24.749 ID:anLFsl9G0
マジかよライゾップ最低だな

 

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 15:59:10.094 ID:FGFR3TxNr
餓死寸前まで食事制限されてもし食べたら烈火のごとく怒られるってまじ?

 

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:00:01.555 ID:167Uli2Ha
>>8
勘違いされがちだけど、大体の方にはもっと食えって言うかな

 

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:00:53.808 ID:FGFR3TxNr
>>10
デブってても?

 

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:01:51.441 ID:167Uli2Ha

>>14
基礎代謝以下に大体なるから食えって言ってる。

もちろんオーバーカロリーなら控えて頂くようお伝えするよ

 

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:03:50.850 ID:JMh+Z43S0
>>19
どんな口調で伝えるの?

 

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:06:25.639 ID:167Uli2Ha

>>23
丁寧な口調としかw

例えば1200kcal必要な方が初めて1100kcalだったとする。
まず基礎代謝のことを再度説明。
食べなくて痩せるというのは間違いということを説明して、具体的にどこが足りていなかったかをお伝えして、どう改善していけるかを話し合うって感じかな。

 

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:00:03.554 ID:iRc5bb/BK
痩せなくても返金しないってマジ?

 

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:00:56.251 ID:167Uli2Ha
>>11
1ヶ月以内なら無条件返金です。

 

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:01:41.851 ID:GTGn5RSTd
>>15
これ一回指導はいってなかった?
ああだこうだで返金しなくて

 

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:02:34.548 ID:167Uli2Ha
>>18
前は条件ありの返金だったけど、今は無条件返金。

 

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:03:22.629 ID:Q02tkz5oa
トレメニューはよ晒せよ

 

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:04:04.649 ID:167Uli2Ha
>>22
誰の?ゲストの??自分の?

 

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:04:45.768 ID:Q02tkz5oa
>>25
両方

 

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:09:45.700 ID:167Uli2Ha

>>26
ゲスト側は言えない。

自分は週4くらいで、胸肩三頭 背中 下半身 の3種目気分でメニュー替えてループ
腹筋は週5でダンベルクランチ ベント アブローラー ワイパーって感じ

 

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:03:54.487 ID:wWnXaLjEa
本来は痩せる目的じゃなくて筋肉を増やすためにやるものだっておとーさんが言ってたよ?ほんと?

 

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:36:08.834 ID:167Uli2Ha
>>24
トレーニングが?
それは人それぞれじゃないかな。
痩せたい人もいれば、大きくしたい人もいれば、維持の人もいてるし。

 

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:06:35.192 ID:OZKAJaEzK
CMで流れるあの独特なリズムについてど一言

 

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:12:19.647 ID:167Uli2Ha
>>28
元々広告の強い会社だから許してw

 

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:07:42.747 ID:P0znFJgq0
食欲抑えられない場合はどうすればいいの?

 

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:13:51.976 ID:167Uli2Ha
>>29
いっぱい食えるメニュー考える
話し合う
状態みておkならおk伝える かな?

 

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:08:01.940 ID:P0znFJgq0
デブになったら解雇とかあんの?

 

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:15:49.074 ID:167Uli2Ha

>>30
うーん、、、解雇まではいかないけど、指導はされるかな。
あと大会に向けて大きくする人もいてるし、格闘技やってて大きい人もいてるし、そこはその人次第じゃないかなぁ。

自分は食っても食っても太れない。
まだ食い足りてない。

 

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:12:21.435 ID:sKG/8BgSd
筋肉ないやつは最初増量させんの?

 

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:16:24.061 ID:167Uli2Ha
>>33
その人が太ってて?痩せてて? それによる。

 

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:16:50.885 ID:X6/crXNh0
身長体重トレ歴BIG3の記録

 

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:17:37.609 ID:167Uli2Ha
>>37
RMは?

 

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:18:38.527 ID:X6/crXNh0
>>39
1

 

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:19:58.805 ID:167Uli2Ha
>>40
176cm 70kg
ベンチ100kg
デッド150kg
BSQ 110kg

 

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:21:29.711 ID:X6/crXNh0
>>42
今オフとオンどっち?
真偽は知らんけど小池友仁ってライザップ創立メンバーなんだよね?どう思う?

 

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:24:37.167 ID:167Uli2Ha

>>43
休み時間

別にどうも思わないよw

 

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:17:01.431 ID:wB0a2lrbd
食欲止まらない
甘いのばかり腹いっぱい食べないと気が済まない
どうする?

 

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:18:56.135 ID:167Uli2Ha
>>38
なんのためにきてるの?ってとこからまず話し合うかな。
ぶっちゃけRIZAPきたから痩せるっていうわけがないからね。
ゲストもトレーナーも頑張って結果って出るもんだし。

 

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:25:36.798 ID:QyJIcoiSM
食事制限して運動すれば誰でも痩せるじゃん何で金取ってんの?

 

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:26:19.662 ID:167Uli2Ha
>>45
じゃあどのトレーニングして どう制限すんの?

 

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:29:34.701 ID:QyJIcoiSM
>>47
規則正しい食事してランニングすれば痩せるだろ

 

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:30:17.194 ID:167Uli2Ha
>>53
もっと具体的に教えて

 

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:26:15.493 ID:X6/crXNh0
ぼったくりプロテインおすすめしてる?

 

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:28:39.609 ID:167Uli2Ha
>>46
むしろBCAA全部摂ろうと思えばもっとかかる。
更に低糖質で、タイムリリースなもの自身で安価に探せるならどうぞ。

 

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:27:12.051 ID:T7kHTht80
同業者のライザップはどう思う?

 

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/10/12(水) 16:29:22.983 ID:167Uli2Ha
>>48
いいんでない?
ニーズに合えばそっちがせいかいだろうし

 

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